Slik kan du feire valentine’s, som singel!

Nå nærmer det seg Valentines, en dag mange gleder seg til og en dag mange gruer seg til. Man vil ofte ikke være alene på en slik dag, og overalt ser man lykkelige kjærestepar, roser og sjokolade. Denne valentinen havner jo i en helg i år, så i steden for én dag hvor du føler deg litt alene, kan det føles ut som en hel helg hvor alle kjærestepar har det gøy og er ute. Men, det trenger ikke å være slik! Vi er i 2016, og for meg handler dette året mye om å ta vare på meg selv og få det bedre. Hvorfor ikke starte med Valentine’s dagen? Om du er alene betyr ikke det at du ikke kan feire den eller at du skal være lei deg.  Her er et helgeopplegg som jeg har laget, så de single kan få en fantastisk Valentine’s dag!

hearts_png_by_pockychick-d4vfbhi


FREDAG

Workout! Er det noe som virkelig gir deg en god følelse, så er det nok den følelsen du får etter trening. Om en hard treningsøkt ikke frister, hva med litt avslappende yoga? Jeg skal definitivt ta turen innom nærmeste treningsenter og slappe helt av. En fin ting å gjøre med veninne gjengen, også! Ta med alle veninne dine og dra på en yogatime, jeg kan love deg at du vil føle deg bra etter!

Spadag! Er det en ting jeg elsker å gjøre når jeg har Sofie-tid, så er det å freshe meg opp litt. Hva med å ta manikyr? Dra til en fin salong og prøv ut noe nytt med neglene dine, eller gjør det selv hjemme! Det er opp til deg. Jeg elsker å kure håret, ta ansiktmasker og virkelig stelle med meg selv. Da føler jeg meg såå bra!

Filmer! Kino vil man kanskje unngå på valentines dagen, så hva med litt Netflix? Netflix har et stort utvalg av mange filmer og serier. Jeg startet nylig på serien The 100, som er en utrolig spennende serie som jeg kan garantere at du vil elske! Man føler seg ikke alene når man ser skrekkfilmer heller (hehe), men Netflix har også et godt utvalg av komedier om heller liker det.

giphy

LØRDAG

Sett av hele dagen til deg selv! Denne helgen skal kun handle om deg og hva du ønsker å gjøre. Start dagen med å ta deg en lang og varm dusj og stell med deg selv! Smør deg inn med en god fuktighetskrem og ta på noe komfortabelt. Tøfler og joggebukse er helt innafor!

Spis masse god mat! Resturantene kommer nok til å være veldig kaotiske, så jeg ville heller ha dratt på butikken og kjøpt inn masse digg! Hva enn du har lyst på og som frister, kjøp det! Du kan også prøve ut en ny oppskrift hjemme og stelle i stand en SKIKKELIG god middag, hvis du føler for å være litt kreativ!

tumblr_m31kqsirRI1qczq24o1_500

SØNDAG

Brunch! Hva med å invitere alle jentene på besøk til brunch? Da kan dere snakke om Valentines helgen som har vært og gjerne litt gossip, hehe. Få hverandre i godt humør og sett pris på hverandre! Å være med gode veninner på Valentinesdagen, er virkelig ikke feil.

 Kveldskos! Tenn noen duftlys, re opp sengen med nytt laken, hent et teppe og en haug av puter og slå deg til ro.

”Watch romance movies gone wrong”. Haha, dette er favoritten min! Ikke alle kjærlighetshistorier er perfekte og ikke alle lever lykkelig i alle sine dager. Det er lov å ha det litt gøy for å føle seg bedre. Jeg vil anbefale My Bloody Valentine eller kanskje du vet om en annen film som får deg til å le? Valentinesdagen er kjent for å være en dag som handler om bare forhold, så det er lov å sette litt humor i det også!

giphy

Sist men ikke minst: Fortell deg selv hvor stolt og glad du er for å være akuratt den du er. Du trenger ingen andre, du trenger kun deg selv! Nyt ditt eget selvskap og senk skuldrene :-)

89collage

Uansett hva vi velger å gjøre denne helgen, er det viktigste at vi viser kjærlighet til oss selv. Er det en ting jeg har lært de siste månedene, så er det at om vi har en stor kjærlighet og et godt forhold til oss selv, så kan vi klare alt!

TUSEN TAKK!

Heihei! Først og fremst må jeg takke dere alle for så mange fine kommentarer jeg fikk på det forrige innlegget. Jeg er helt overveldet og til dere som har sendt meg en personelig mail – TUSENTAKK! Det gjorde meg så glad at flere av dere åpnet dere for meg og alt dere sier til meg blir i mellom oss. Jeg elsker å hjelpe, så tusen takk for at dere har gitt meg den muligheten! Jeg skal svare på alle mailene i kveld, og om dere ikke har sendt en mail men har lyst, kan dere nå meg på sofiekvelland@hotmail.com <3 Jeg er åpen for tlf samtaler også om noen foretrekker det, men jeg gir ikke nummeret ut her, det kan dere spørre etter på mail!

thank


Hvordan går det så langt å være OFF sosiale medier?
Som lovet skulle jeg oppdatere dere underveis og nå har det gått 3 dager siden jeg deaktiverte facebooken min. For de som lurer er det jeg og mamma som sammen poster innlegg på fanpagen på facebook, men jeg er ikke på facebook utenom det! Jeg har klart å holde meg unna facebook veldig fint, men jeg sliter med Instagram.. Jeg skulle slette appen, men jeg har ikke klart det helt enda. En stor del av meg er nærmest avhengig av å sjekke feeden og se hva andre har lagt ut, men jeg holder på og målet er å få slettet appen i en liten stund! Det er rart hvor fort man kan bli avhengig av noe, og spesielt noe så lite.. Det er jo ikke VIKTIG å se hva andre legger ut, men likevell er det noe jeg sliter med å vende meg av. Jeg er litt på snapchat og, men det er for å svare og opprettholde litt kontakt med venner. Jeg ser ikke på snapchat som et stort problem ettersom jeg ikke er en veldig aktiv snapper, hehe.

Hva har jeg gjort de siste dagene?
Etter jeg postet det siste innlegget følte jeg meg mye lettere. Jeg fikk endelig sagt sannheten som jeg så gjerne ville fortelle dere. Jeg ville ikke bidra til at andre skulle føle press og jeg var lei av å høre om hvordan folk trodde at livet mitt var, og det var min egen feil som fremstilte det slik. Jeg har tenkt mye på hvordan person jeg vil være og hvordan jeg vil at folk skal se på meg. Jeg vil ikke at folk skal tro at jeg er perfekt eller misunne meg ettersom hvordan jeg er på sosiale medier. Jeg vil at folk skal kjenne seg igjen i meg og kunne relatere til det som skrives om på bloggen!

I går hadde jeg besøk av to nydelige jenter, Helene og Miranda. Vi har laget masse morsomme videoer sammen, som jeg gleder meg til å vise dere. Her er det videoer uten filter, hvor dere virkelig kan bli kjent med meg og veninne mine! Vi skal få redigert videoene så fort som mulig og jeg kan ikke vente med å høres dere tilbakemeldinger, hehe :-) Her har dere en liten teaser:

Skjermbilde 2016-02-10 kl. 20.41.57Skjermbilde 2016-02-10 kl. 20.42.37Skjermbilde 2016-02-10 kl. 20.45.30Skjermbilde 2016-02-10 kl. 20.45.39

Nå skal jeg se på serien the 100 på Netflix, den er virkelig TERAPI. Alt er så spennende at alle andre tanker forsvinner for en stund. Jeg håper dere får en superkveld videre, og tusen takk igjen for alt sammen! Dere er supre. Stor klem!

Forventningen til det perfekte gir oss et usunt skjønnhetsideal

Sykt perfekt er en beskrivelse av hva mange av oss jenter føler at vi må være, inkludert meg selv.  Sosiale medier og samfunnet forteller oss at vi må ha brows on fleek, vi må ha ”curves”, vi må ha lepper som Kylie, vi må ha lange øyevipper, vi må contoure og highlighte, ha den perfekte winged eyelineren, størst mulig rumpe, vi må ha hvite tenner, vi må smile, vi må være glade og samtidig som alt dette – være unike og spesielle. Men, dere? Det er helt helt feil. Det er et usunt skjønnhetsideal som er vanskelig å tilstrebe.

Skjermbilde 2016-02-07 kl. 20.00.05

(!!)

Vi stiller så høye krav til oss selv

Jeg selv har lagt utrolig mye press på meg selv og det er generelt j*vlig mye press på oss jenter i dette samfunnet. Vi ser nakne modeller overalt på facebook og de peneste jentene på Instagram. Og hva gjør dette? Det gir oss tanken om at vi også må se ut sånn. Jeg tenker hele tiden ”hvorfor kan ikke jeg danse slik”, ”hvorfor har ikke jeg så fine øyne”, ”hvorfor har jeg ikke sånn kropp” og jeg kan ikke engang beskrive hvor mye tid jeg har brukt på å stalke andre instagram profiler for å så føle meg 10 ganger verre. Desverre tror jeg at det er mange som ser på sosiale medier som en fasit, og føler at det er noe feil med dem selv.

Jeg sammenligner meg selv med andre og ender opp med å bli lei meg og føle et stort press. Jeg planlegger alt, jeg bruker lang tid på sminken, jeg gjør mitt beste for å se perfekt ut, jeg tenker meg nøye om før jeg poster et bilde, men hvorfor? Hva hjelper det? Ingenting. Jeg ser meg selv i speilet og kan øyeblikkelig finne en million feil og ting som burde endres, fordi jeg ikke har et sunt bilde av hva skjønnhet er.

oyglarge

Jeg opplever at jeg må lykkes på alle mulige plattformer, jeg må ha toppkarakter i skolen, en trent kropp, være godt likt i vennegjengen, dra på de kule stedene og være sosial til alle tider. Ikke nok med det – livet skal skinne i sosiale medier. Nå er det ikke lenger nok å være vanlig, oppskriftene er blitt delt ut og du har beskrivelser av hvordan man skal se ut og være. Vi sammenligner oss selv med bilder vi finner i sosiale medier og reklamer, og jeg selv føler at jeg ikke holder mål.

Jeg er utbrent, stresset, deprimert og har angst. Det er det kanskje ikke så mange som vet. Jeg har en angst for å være blant mennesker jeg ikke kjenner, og jeg føler konstant at jeg må imponere og være bra nok. Denne tankegangen gjorde meg utbrent og stresset, og etter å ha holdt på slik en stund har jeg også blitt deprimert og til slutt fikk jeg et sammebrudd. Jeg blir ikke lenger glad av kommentarer og likes, for bildene jeg poster viser ikke hvordan det er. Instagram profilen min beskriver ikke akuratt livet mitt i bilder, og jeg tror det er få instagrammer som faktisk gjør det. Instagram er ikke fasiten på et perfekt liv, det er en illustrasjon på hvordan man skulle ønske at det var.

aaalarge

 Det å sminke seg og pynte seg er noe som skal være gøy, ikke noe man føler at man MÅ gjøre. Jeg har alltid likt å pynte meg og prøve ut nye ting, men i den siste tiden har det virkelig sagt stopp. Jeg vil fjerne sminken, jeg vil dra av vippene og jeg vil la brynene mine være i fred. Jeg vil ikke føle mer at huden ikke kan puste under all den sminken. Jeg vil heller ikke betale masse penger for sol for å være ”brun nok”. Jeg har ikke gjort det noe lettere for meg selv ved å fremstille et perfekt liv i sosialemedier, så nå har jeg deaktivert facebook og skal ta pause fra snapchat, instagram og resten av sosiale medier for en stund, uten om bloggen selvfølgelig. Jeg skal starte først en uke uten, og jeg vil oppdatere dere underveis om hvordan det føles og hvordan det går. Mitt mål er å bli fornøyd med meg selv og godta mine feil og den jeg er, og jeg håper at det kan motivere andre.

988large

 

Dette er sannheten:
Jeg har kviser, en massevis av strekkmerker ved hoftene og lårene, jeg har dobbelthake, jeg har så og si ikke øyenbryn og jeg har poser under øynene. Jeg går med en genser selv om den har flekker og rommet mitt er sjeldent ryddig. Jeg spiser masse junkfood og overleppen min er veldig skeiv. Jeg er forferdelig dårlig på å stelle neglene mine og jeg har hår på leggene! Så, da var det sagt hehe. Nå skal jeg ta på meg den styggeste joggebuksen jeg har, sette håret i strikk og koble helt av med en god film på Netflix. Jeg håper dette innlegget hjalp noen der ute og hvis du sliter med det samme som meg, kan du gjerne sende meg en mail til sofiekvelland@hotmail.com. Vi kan klare dette sammen, jenter!

86large

Yesterdays

collage

Kjole lånt av Miranda! Er den ikke nydelig?

ljgcollage

Hei fine! En veldig sliten Sofie som blogger her. Det ble en sen kveld i går, for da feiret vi nemlig Victoria som fylte 18 år! Det er alltid morsomt med bursdager og i går var ikke et unntak. Vi hadde det supergøy og jeg ble kjent med mange nye mennesker! Alltid gøy med nye fjes, eller hva :-) Vi fikk servert nydelig mat og lokalet var såå fint. Bursdager skulle definitivt ha vært oftere, hehe. Jeg tenker å skrive et innlegg litt senere i dag om noe veldig personelig. Jeg tror mange kan bli veldig overassket, så stay tuned!

Hva gjorde du i går?

Kardashian vibes

God kveld, fine! Jeg er blitt verre i formen og har derfor ikke gjort stort annet enn å ligge i sengen med netflix rullende ned på skjermen. Hodet verker og for å trøste meg selv har jeg tittet litt på Nelly og funnet masse fint som jeg ville dele med dere! Disse antrekkene er veldig Kardashian inspirert, og vi kan ikke klage på stilen deres, hehe! Av dem får jeg masse inspirasjon, så enjoy!

89collage

1 her // 2 her // 3 her

collage

4 her // 5 her // 6 her

lk89collage

7 her //8 her //9 her

collage

10 her //11 her //12 her

No party without ..

collage

1 her //2 her // 3 her

Don’t forget the accessories ..

ocollage

4 her 5 // her // 6 her // 7 her

 Fant du noe du likte?

Antrekk igjennom tidene!

1. Black and Grey1047318-11-1438037438311

2. Ripped JeansDSC09093-kopi-1024x653DSC09077-kopi-1024x680

3. Black and white shirt  Nylig-oppdatert20-1024x769DSC09361-kopi-1024x680

4. White jeans and high heelsDSC09523-kopi1 DSC09601-kopi

5. Black leather   1047318-12-14361289401286. Blue Jumpsuit

DSC01016 kopi kopiDSC01025 kopi

7: Blue dress

Nylig oppdatert39

8. Purple Skirt

DSC01219 kopiDSC01184 kopi

9. Green like the trees

DSC01232 kopiDSC01252 kopi

10. Classy Pink

DSC01797DSC01750 kopi

11. Pink Hat

DSC00664 kopiDSC00707 kopiDSC00642 kopi


 

Har hatt superstressende dag, først var jeg hos legen og resultatet av blodprøvene var ikke så veldig bra .. En syk Sofie dro så på jobb for å få unnagjort noen ting og nå er jeg endelig hjemme og kan slappe av! Kvelden skal gå til å sove og svelge smertestillende, krysser fingrene for at jeg blir frisk fort. Bladde igjennom arkivet på bloggen forresten, og samlet opp mine favoritt antrekk som jeg ville vise dere :-) En aldri så liten throwback på en tirsdag.

Hva synes dere om antrekkene? Hvilket likte dere best? 

Junkyard favorites

DSC01392DSC01394

–  Calvin Klein bh her

DSC01397

Adidas Zip Crew her og Adidas gymbag her!

DSC01399DSC01401

Rød Bomber Jacket her – Grønn Bomber Jacket her!

For en liten stund siden bestilte jeg med meg disse plaggene hjem og jeg var så glad når jeg fikk de! Leveringen til Junkyard er super rask og utvalget deres er fantastisk. Jeg kan bla og bla igjennom de ulike kategoriene og finne tusen ting jeg ønsker meg, haha! Trenden som går nå er jo bomber jackets og det er forståelig, det passer til det meste og er så kult! Jeg klarte ikke å velge farge, så jeg valgte to stykker, hehe. Har allerede brukt begge to og jeg er sikker på at jeg kommer til å bruke de mye fremover! Treningsjakken fra Adidas synes jeg også er superkul, og den gleder jeg til å ta på meg neste gang jeg trener :-)

Hva synes dere om innkjøpet?

Billig vs dyr sminke – hvilke produkter bør du investere i?

Det er en hel jungel der ute med masse herlig sminke, alt fra rimelige produkter med enkelt design og emballasje, til eksklusive og lekre saker som du bare får lyst til å rive med deg. Enkelte produkter kan man kjøpe billig og bra, mens andre produkter lønner det seg å investere litt ekstra i. Er alltid det dyreste best, og hvilke produkter bør du investere i, og hvilke kan du kjøpe billig?

aDSC01591

Jeg har laget en oversikt som forhåpentligvis vil gi noen gode råd og tips, men  som alltid er det ingen regel uten unntak, det finnes gode og dårlige produkter i begge prisklasser!

“En god huskeregel er at produkter som skal ligge på huden over lengre tid bør være dyrere, mens produkter som bare skylles av igjen kan være rimeligere.”

DSC01587DSC01588

 Generelt er rådene fra mange makeupartister og hudpleiere at det som ligger nærmest huden, er viktig at er gode produkter, som ikke tørker ut huden eller tetter igjen porene. Det blir nærmest som et hudpleieprodukt, og skal også gi næring til huden. Så foundation, primer og concealer er det lurt å bruke litt mer penger på, her får man som oftest det man betaler for, selv om mange rimeligere varianter ikke nødvendigvis er dårlige.

Invester:
Hudkrem og øyekrem
Primer
Foundation
Concealer
Leppestift

Spar:
Maskara
Kajal og øyenbrynspenn
Øyenskygger
Pudder
Rouge
Lipgloss
Neglelakk

Jeg har gått igjennom sminkesamlingen min og funnet noen eksempler på dyrt vs billig som jeg håper kan komme til nytte for dere. Ingen av produktene er sponset, og er kun eksempler. Here we go:

It’s all about the base…

Det hjelper ikke om du har kjøpt det dyreste og beste pudderet, om ikke underlaget er bra. Har du for eksempel tørr hud, vil pudderet feste seg ujevnt og resultatet blir ikke bra. Likeså med rougen. Derfor –  invester i en god hudkrem og foundation, og spar heller penger på rouge og pudder. En god base før øyenskyggen sikrer at de aller fleste øyenskygger sitter godt, det er i alle fall min erfaring!

DSC01623

Isadora (149) vs Bobbi Brown (400)
Her “vinner” Bobbi Brown (dyrest)

Primer: En god Primer er viktig og dens jobb er å gjøre at sminken sitter og holder seg bedre. Det finnes også primere som skal hindre rødhet og da har vi for eksempel disse to:

DSC01659 kopiDSC01667DSC01665

MakeupMekka (99) vs Smashbox (260)
Den fra Makeup Mekka er bra, men er du ute etter det perfekte resultat som forhindrer all rødhet og holder hele dagen, ville jeg gått for et dyrere produkt, for eksempel primeren fra Smashbox! 

Concealer er noe jeg er avhengig av å bruke. Jeg sliter med rødheter under øynene og føler at concealer gir prikken over i-en som jeg ønsker i en sminkelook!

DSC01677DSC01680

Gosh (99) vs YSL (320)
Jeg vil absolutt anbefale å investere mer penger i en bra concealer. Den fra YSL er veldig bra og gir akkurat det resultatet jeg er ute etter da den ikke er for tykk og har fin fargetone. Concealeren fra GOSH holder ikke så lenge og blir fort skjoldete, i tillegg til at jeg ikke fant riktig fargetone.

Maskara tørker ut og skal erstattes hver andre eller tredje måned. Så da er det lurere å heller være flinkere til å kjøpe ofte, enn å kjøpe dyre.  Dette fordi en dyr maskara som du insisterer på å bruke helt opp fordi den var så dyr, vil se klumpete og stygg ut etter en stund – akkurat på samme måte som en billigere type vil gjøre.

Leppestift er det delte meninger om, selv vil jeg nok brukt litt ekstra på dette. Stort sett vil de dyreste  som regel sitte på både lengre og bedre, og har ofte litt penere farger. Men er det nødvendig at leppestiften sitter på “i en evighet”? Ofte har man med seg en leppestift i veska og når leppestiften går av så kan man enkelt ta på et nytt lag. Kjøper man litt billigere har man også råd til flere, og kan variere fargeutvalget. Så her må man vurdere litt utifra eget behov. Selv har jeg leppestifter i alle prisklasser og leker meg med fargene, men jeg er nok mest fornøyd med de litt dyrere, jeg synes for eksempel at MAC leppestiftene er mer fuktige enn de billige. Har jeg mange billige, ender jeg ofte opp med at jeg legger de fra meg overalt og aldri har kontroll på hvor jeg har de, hehe!

Øyenbrynspenn har jeg mye erfaringer med. Jeg har prøvd de fleste merker, og her må jeg si at det er en veldig liten forskjell fra merke til merke! Min favoritt er faktisk brynspennen fra H&M!

DSC01669DSC01668DSC01673

H&M (39,90)  VS MAC (150)
HM (billigst) er førstevalget.

Øyenskygger, pudder, rouge og lipgloss  kan man kjøpe rimelig. Som nevnt er basen viktigst, og disse produktene kan man også lettere ta med seg i håndvesken og påføre utover dagen om det skulle være nødvendig. De produktene jeg har brukt som er rimelige fungerer likebra som de dyre. Jeg har et utall liplgoss, både dyre og billige, og de aller fleste billig-variantene er like bra som de dyre. Men det finnes unntak, og jeg ble veldig skuffet over en fra Lindex. Den var utrolig seig, og det var vanskelig å få nok ut på penselen. Fargen var også dårlig. Den så imidlertid veldig fresh ut, og det var jo derfor jeg kjøpte den. Men kjøper man mange billige – og som ikke fungerer  – så blir det jo dyrt til slutt.

DSC01624DSC01605DSC01615

HM (59,90) vs YSL 270):
HM har fått nytt design og denne har både lekker emballasje og er vakker på leppene. Jeg elsker begge, men det er strengt tatt ikke nødvendig å betale over 200 kroner mer for en lipgloss.

makeup

NUX (139) vs Bobbi Brown (360)
Begge produktene er bra, og gir fin glød til huden, så vil du spare litt penger er det bare å velge den rimeligste. 

DSC01650

Rouge fra HM (79,90 ) vs MAC (205)
Begge rougene har finkornet pudder og er lette og påføre, så ingen grunn til å velge dyrt. 

DSC01649

Løspudder fra Makeupmekka (129) vs BareMinerals (269)
Jeg er veldig fornøyd med begge to, og merker ingen forskjell utenom prisen, så her ville jeg gått for Makeupmekka sitt pudder, til en mye rimeligere pris :-)

DSC01635DSC01632

Isadora (119) vs Lancome (475 for tilsvarende – den på bildet har utgått).
Disse kan fåes i samme fargetoner, men hadde ikke helt like selv. Her ville jeg gått for den rimeligste, Isadora har vakre farger og du trenger ikke blakke deg på den dyre fra Lancome.

Sjekk også ut mine tips for å blir fresh og klar på 5 minutter HER


Blog and design by Sircon